Όταν υπάρχει διάγνωση καταθλιπτικού επεισοδίου ή κλινικής κατάθλιψης, είναι σημαντικό στην θεραπευτική διεργασία να διερευνούμε την σχέση με τον εαυτό και με τους άλλους, να ανακαλύπτουμε από την αρχή ανάγκες και επιθυμίες και να αναζητούμε το νόημα σε καθημερινές αλλά και πιο σημαντικές επιλογές στην ζωή μας.
